por psh | Oct 27, 2019 | Psicologia, Terapia de pareja
Todos en algún momento hemos tenido pareja, y hemos querido compartir nuestras 24 horas del día con esa persona, y queríamos que no llamaran constantemente, y estar pendientes de ella, y que estuviera pendiente de nosotros…y son conductas normales, siempre y cuando no...
por psh | Sep 20, 2019 | Psicologia
Ya hemos comentado otras veces que la ansiedad es una respuesta ante una situación interpretada como potencialmente peligrosa, ya sea racional o irracional.Cuando sentimos ansiedad nuestro cuerpo reacciona y da lugar a una serie de síntomas, a nivel fisiológico,...
por psh | Sep 10, 2019 | Psicologia
La fobia social es un miedo irracional ante algunas (o todas) las situaciones de interacción social. Este miedo aparece por la posibilidad de actuar ante otras personas de forma humillante, vergonzosa, ridícula o inadecuada.Un ejemplo muy común que vemos en terapia...
por psh | Jun 25, 2019 | Psicologia
¿Cómo manejar el malestar?El dolor, la angustia y la ansiedad son emociones que todos en algún momento tenemos que hacer frente.A veces es tan intenso que no las hacemos frente de una forma sana y efectivas porque no sabemos qué hacer.Y lo más frecuente es que...
por psh | May 22, 2019 | Sin categoría
La culpa es una emoción que suele aparecer de forma intensa y ser, en algunos casos, bastante dañina. Por un lado, nos enseña que somos responsables de nuestros actos, pero que si se queda enquistada puede bloquearnos en la consecución de nuestros objetivos y...
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