Covid-19

Estamos viviendo tiempos difíciles y complicados. Creo que pocas personas se hubieran imaginado que en el siglo XXI íbamos a estar aislados en casa para no contagiarnos de un virus, el covid 19. Es muy normal, que al principio cuando nos dijeron que no podíamos salir...

Disfunciones sexuales

A veces nuestras relaciones sexuales no son óptimas, y son debido a posibles disfunciones sexuales que se pueden producir. Aunque a veces las personas que lo sufren o no le dan importancia o se avergüenzan de ello, y no piden ayuda, generándoles emociones de...

Dependencia emocional

Todos en algún momento hemos tenido pareja, y hemos querido compartir nuestras 24 horas del día con esa persona, y queríamos que no llamaran constantemente, y estar pendientes de ella, y que estuviera pendiente de nosotros…y son conductas normales, siempre y cuando no...

Síntomas de la ansiedad

Ya hemos comentado otras veces que la ansiedad es una respuesta ante una situación interpretada como potencialmente peligrosa, ya sea racional o irracional.Cuando sentimos ansiedad nuestro cuerpo reacciona y da lugar a una serie de síntomas, a nivel fisiológico,...

Ansiedad social ¿Qué es?

La fobia social es un miedo irracional ante algunas (o todas) las situaciones de interacción social. Este miedo aparece por la posibilidad de actuar ante otras personas de forma humillante, vergonzosa, ridícula o inadecuada.Un ejemplo muy común que vemos en terapia...

Manejo del malestar

¿Cómo manejar el malestar?El dolor, la angustia y la ansiedad son emociones que todos en algún momento tenemos que hacer frente.A veces es tan intenso que no las hacemos frente de una forma sana y efectivas porque no sabemos qué hacer.Y lo más frecuente es que...
Call Now Button
WhatsApp chat