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Un lugar para aprender y mostrar tu opinion
La asertividad
La asertividad es un componente primordial de las habilidades sociales. Podemos definirla como una actitud de autoafirmación y defensa de nuestros derechos personales, que incluye la expresión de nuestros sentimientos, preferencias, necesidades y opiniones, en forma...
Autoestima en la adolescencia
La adolescencia es la etapa donde empezamos a construir nuestro autoconcepto, y muy unido a ello, nuestra autoestima. Esto, junto con otros factores, comienza a formar nuestra identidad. Los adolescentes empiezan a buscar otros roles para compararse fuera de la...
Mi hijo se hace pis en la cama, ¿Que puedo hacer?
Muchos padres acuden a nuestra consulta preocupados porque sus hijos siguen haciéndose pis en la cama mientras duermen. La enuresis infantil es relativamente frecuente y sucede cuando el niño es mayor de 5 años y sigue mojando la cama (se diagnostica si esto sucede...
Miedos infantiles
El miedo es una emoción funcional, una respuesta adaptativa, ya que hace que el ser humano pueda sobrevivir. El miedo hace que nos demos cuenta de los peligros que tenemos alrededor y actuemos para alejarnos de ellos. Seguramente sin el miedo el ser humano se hubiera...
¿Cómo puedo trabajar la frustración con mi hijo?
La frustración es un sentimiento que aparece cuando no conseguimos lo que queremos o cuando nos suceden situaciones no deseadas. Muchas veces la frustración es acompañada por otras emociones como la tristeza, la ansiedad, la ira... Muchos padres nos llegan a la...
Mi novio me quiere
A veces queremos tanto a una persona, que confundimos el amor con control. Hace poco acudió a mi consulta una chica, muy joven, y venía sintiéndose culpable por el comportamiento que había tenido con su primer novio, cuando tenía 14 años. Me contaba que no entendía...